【Voicy】得体の知れない不安は因数分解しよう!〜仮想銀座高級クラブかほこ 第123話〜

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こんばんは、アラクレです!

今回はVoicyの個人的神回備忘録シリーズです!

僕が、サウザーラジオ、イケハヤ仮想通貨ラジオに次いで

よく聞いているのが「仮想銀座高級クラブかほこ」です。

かほこママの生い立ちはこちら

かほこママは、

一言で表すなら、敏腕女性起業家でしょうか。。

現在はベビーシッターマッチングサービス「キッズライン」の

代表取締役をされている経沢香保子さんの友人(という設定)なんです。

 

そんな仮想銀座高級クラブかほこの中でも

個人的な神回を今日は1つだけ紹介します。

 

今回の相談

この回の相談は、

フリーランスで仕事をされている方からで、

仕事に対して、楽しんで出来ていた時期があったのに

最近は得体の知れない不安に苛まれて良くない精神状態が続いているので、

解決策を教えて欲しい。とのご相談。

 

かほこママの回答

不安の正体は?

かほこママは「不安は妄想」と説きます。

ご自身が浪人時代に古文の先生がおっしゃった

「不安=モンスター」を今でも覚えているとのこと。

不安というのは得体が知れないから

モヤモヤしていつのまにか支配されてしまう。

 

解決策

モヤモヤを因数分解して明快にすること!

モヤモヤしてるから不安なのであって、

その不安はどうしたら解決できるのかを明確にすることで

モヤモヤが無くなり、不安もなくなる。

不安や不満があったら、心の中に溜めて置かず

口に出すことで明確にできる。とのこと。

 

この回を経て

 

僕は普段、仕事の事でまあまあ頭がいっぱいになっていて、

加えて妻のこと、子供のこと、将来のこと、とか色々考えているうちに

どれもモヤモヤしてきて、

いつのまにかちょっとだけ不安に思っていることが

漠然とした大きな不安になってることがあるんです。

 

この回を経て、なんとなく憂鬱な時とか、

心配事がある時は、因数分解するように心がけています。

この心配事に関しては、ここまでやればこうなって解決できそうだ。とか

一度車を止めて、落ち着いてそう考えるようにしています。

その結果頭がスッキリして、

漠然とネガティブだった気持ちがすっとなくなるんです。

 

毎日漠然とした不安に苛まれてる方って

このご時世多いと思いますが、

そんな時は仮想銀座高級クラブかほこの123話を聞いて

不安の因数分解を思い出してください!

 

ママへの人生相談はこちら

 

以上、【Voicy】得体の知れない不安は因数分解しよう!〜仮想銀座高級クラブかほこ 第123話〜 でした!

 

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